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白羊座身体素质及保健

白羊座身体素质及保健

白羊座的人具有很强的抗疲劳能力。他的体能消耗过于急剧,乃至过早耗尽,出现早衰体症。无法使这种人安静下来,他干事不遗余力,因此,很快就会精疲力竭。疾病总是突然降临到他的头上,且多属于急性发作,使其一蹶不振。如果使他恼羞成怒,他会变得咄咄逼人, ...

金牛座身体素质及保健

金牛座身体素质及保健

金牛座的人最喜欢乡间生活,置身于"万绿丛"中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员,但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园,翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼,对他的身心非常有益。金牛座的人身 ...

双子座身体素质及保健

双子座身体素质及保健

双子座的人身体的抵抗力较弱,但精神上的生机是异乎寻常的,从而使他在疲劳之后能很快得到恢复。不过这个恢复是在他对自己所做的事感兴趣的先决条件下,因为厌倦是他最坏的敌人,能使他的意志消沉。双子座的人不宜过度劳累,然而又有什么办法使他坐视不动呢? ...

巨蟹座身体素质及保健

巨蟹座身体素质及保健

巨蟹座的人容易激动,一旦偏离他所遵循的习惯和生活方式,他的健康状况就容易受到影响。他会不时感到身体有些不适,有时是由于他的神经过于敏感造成的,但他总觉得无法忍受。身体需要精心照料,疲劳是他最可怕的敌人,会使他的情绪马上低沉下来。只有安静地躺 ...

狮子座身体素质及保健

狮子座身体素质及保健

完美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素。这是个高傲而富魅力的人。他希望自己能扮演生活中的主要角色,一直走在必胜的成功之路上。这是个脑力劳动和体力劳动双管齐下的人,精力和体力常常消耗过量。因此,如果青年时代不予重视,任凭体能的 ...

处女座身体素质及保健

处女座身体素质及保健

处女座的人的机体需要补充钙,以增强其抗疲劳能力和抵抗源于寒冷的疾病。为此,他应多吃些乳制品、干酪、核桃、杏仁、白菜、生洋葱、花粉和粮食等。另外也需要补充硫,以增强肠道的抗感染能力。处女座的人身体的弱点是容易患肠道疾病,因此,他可以常吃些酸菜 ...

天秤座的身体素质及保健

天秤座的身体素质及保健

天秤座的人身体比较虚弱和娇嫩。一点波折就会扰乱他的心境,粗暴的行为会使他感到不知所措,他不愿意同任何人发生摩擦和口角。良好的身体只有在爱情的欢乐中才能充满生机,孤独的生活会使他意志消沉,甚至有可能真的病倒。在他的生活中除了占举足轻重地位的情 ...

天蝎座身体素质及保健

天蝎座身体素质及保健

  天蝎座的人不欣赏养生之道,他不明白为什么别人会说累,在他看来意志能战胜一切。但是由于他工作起来废寝忘食,不遗余力,如果再加上过度饮酒和吸烟,他也会病倒,每遇到这种情况,他总喜欢一个人躲在家里,不愿别人照料,自己找些药调理一番,竟然无恙。 ...

射手座身体素质及保健

射手座身体素质及保健

射手座的人的身体素质是良好的,他需要通过运动来消耗体内多余的能量。骑马、骑摩托车、打高尔夫球和野营,是他保持健美体魄的最好办法。他是一个好猎手,但他很少忍心打杀动物。总是在郊游的时候,为了助兴偶尔放上几枪。农村和森林中的任何体育活动都有助于 ...

摩羯座身体素质及保健

摩羯座身体素质及保健

身体素质及保健方法:摩羯座的人的智力条件比身体条件好,睡眠一般不多,饮食也有 节制。这是一种忧虑型的性格,他会经常不断地产生这种情绪,直至 生命的最后一刻。忧郁会使他体内的毒索,尤其是尿酸的代谢过程缓 慢,由此可能引起痛风、风湿病、关 ...

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